Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3993 kcal
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Grasa: 190,45g | Prot: 161,38g | Carbh: 416,02g.
Desayuno: Kodiak Cakes Protein Packed Oatmeal Unleashed Chocolate Chip, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Coffee, Great Value Creamy Chocolate Artificially Flavored Creamer. Almuerzo: Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Cena: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Great Value Homestyle Waffles, Welch's Grape Jelly, Great Value Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Fresh & Easy Angus Beef Patties, Ken's Steak House Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Utz Pub Mix, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g), Lay's Wavy Original Potato Chips, Pecan Nuts, Breyers Peach Ice Cream, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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 Comentarios
29 sep. 20 por el miembro: wifey9707
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Good morning, DP! Hope you have a great day.
29 sep. 20 por el miembro: newnamewhodis
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Thanks, girls! You, too, NNWD!
29 sep. 20 por el miembro: davidsprincess
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29 sep. 20 por el miembro: melissatwa
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Good drop DP have a glorious day
29 sep. 20 por el miembro: jenny3781
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29 sep. 20 por el miembro: shirfleur 1
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29 sep. 20 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de davidsprincess
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