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No les pasa que su peso varía mucho de un día a otro? No sé qué creer 😔
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 62,92g | Carbh: 165,80g.
Desayuno: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Gourmet Canela Molida, Gourmet Esencia de Vainilla, Extracto de Vainilla, Marco Polo Chocolate Amargo, Natura List Endulzante con Stevia, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Unimarc Media Palta, Jumbo Camarones, Zapallo Italiano, Exotic Food Papel de Arroz, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Punto Azul Hojas de Espinaca, Espinacas. Cena: Sopa de Pollo, Zapallo Italiano, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yogurt Protein +, Manzanas Fuji, Frutexsa Nuez Mariposa, Manzana Verde, Té (Infusión). más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Si recién empezaste al comienzo es así se bajan hartos kilos de una pero después la baja de peso es más progresiva y lenta, así que créele a la báscula jjjj💕
29 sep. 20 por el miembro: Belu@@
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Igual depende mucho a qué hora te pesas. Lo ideal es pesarte a primera hora, antes de tomar desayuno o comer cualquier cosita. Si eres mujer, también dependerá de las hormonas, hay días en los que estaremos más hinchaditas que otros. Espero te haya servido, saludos
29 sep. 20 por el miembro: aslye
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Muchas gracias por sus aclaraciones 💗💗 si me peso en la mañana jeje, trato de hacerlo después de ir al baño pero sufro de estreñimiento y me suelo hinchar también
29 sep. 20 por el miembro: hoe.kage
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Peso Histórico de hoe.kage
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