Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 33,71g | Prot: 38,86g | Carbh: 91,96g.
Desayuno: Palta, Bauducco Tostada Light, Té (Infusión). Almuerzo: Espárragos, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Cena: Bistec de Res, Coronado Cebada Tostada, Espárragos Cocidos (Frescos). Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Frugelé. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaniavallejos
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