Diario de br_e_co, 10 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2010
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2010:
1357 kcal Grasa: 58,35g | Prot: 117,31g | Carbh: 96,87g.   Desayuno: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Lactaid, Land O Lakes Lowfat Half and Half, Coffee, Egg. Almuerzo: Pea Shoots, Kroger Chicken Salad, LaTortilla Factory. Cena: Chicken Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Genoa Salami, Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Lactaid, Marcona Almonds, Chobani, M&M's, Sharp Cheddar Stick. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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