Diario de cristobal naulin, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
74 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
1978 kcal Grasa: 69,08g | Prot: 173,71g | Carbh: 175,08g.   Desayuno: Tottus Torta Panqueque Manjar Nuez, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína , Winter Jamón Acaramelado, Castaño Pan Molde Integral Light, En Linea Cereal Proteina, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Palta Hass. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Castaño Pan Molde Integral Light, Crisco Aceite Canola Spray, Jumbo Asiento, Zapallo, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate . Pasa Bocas / Otros: Surlat Leche Proteína, Winter Jamón Acaramelado, Castaño Pan Molde Integral Light, Palta Hass. más...
2605 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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