Diario de huasortiz, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
1094 kcal Grasa: 37,06g | Prot: 81,92g | Carbh: 108,18g.   Desayuno: Kiwi, Manzana, Colun Leche Descremada, Quaker Avena. Almuerzo: Queque, Minuto Verde Choclo Grano, Nescafé Tradición, Genial Apio, Salmón. Cena: Café, Omelet, Ideal Pan Pita Blanco. Pasa Bocas / Otros: En Linea Barra de Cereal Cranberries. más...
2763 kcal Ejercicio: trote a 7 - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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