Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2013
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 21,02g | Prot: 78,08g | Carbh: 133,04g.
Desayuno: Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt, Kroger Honey Wheat Pretzel Twists, Medifast Chocolate Crunch Meal Bar, Kroger Honey Wheat Pretzel Twists. Almuerzo: Onions, Cabbage, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Great Value Light Sour Cream. Cena: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Compras - 25 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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