Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 48,26g | Carbh: 165,46g.
Desayuno: Manzana. Almuerzo: Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Maizena Almidón De Maíz, Garbanzos, Minuto Verde Choclo Grano, Coles de Bruselas, Brócoli, Carozzi Dedalitos. Cena: Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados, Carozzi Cabellos de Angel, Costa Galletas de Agua Line, Huevo Duro, Mermelada, Manzana, Lider Galletas de Arroz con Estevia y Sucralosa. Pasa Bocas / Otros: Trufas. más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evelyn Campos
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