Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 36,04g | Prot: 53,63g | Carbh: 122,52g.
Desayuno: Next Leche Cultivada, Manzana, Nescafé Tradición. Almuerzo: Té (Infusión), Carne Mechada, Arepa. Cena: Soprole Margarina Next, Ideal Pan Pita Blanco. Pasa Bocas / Otros: Adelgazul Fibra y Hojuelas con Frutas, Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Barra 4 Semillas + Berries. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de huasortiz
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