Diario de lvap_, 02 oct. 20

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Ya me estanqué de nuevo :)

66,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:

1408 kcal

Grasa: 49,22g | Prot: 85,95g | Carbh: 157,04g. Desayuno: Colun Queso Fresco, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Mantequilla de Maní. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas, Tortilla de Acelga. Cena: Palta, Unimarc Hallulla Integral. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light, Quaker Cereal Hearts, En Linea Cereal Proteina, Colun Yoghurt Batido Light. más...

peso estable

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Comentarios

Sale de tu dieta o la comida saludable hoy, algo más de grasa o carbos 😊

02 oct. 20 por el miembro: Andiie__


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