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14.5% grasa
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 99,94g | Prot: 129,17g | Carbh: 257,48g.
Desayuno: Barcel Takis Xplosion, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature Valley Protein Chewy Bar, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Verduras Salteadas, Jumbo Camaron Mariposa Apanado, Tomates Rojos, Huevo Duro, Manzanas Fuji, Palta, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. Cena: Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Soprole Uno al Día. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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