Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 87,99g | Prot: 105,91g | Carbh: 237,52g.
Desayuno: Kodiak Cakes Protein Packed Oatmeal Unleashed Chocolate Chip, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Almuerzo: Oreo Thins Bites, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Utz Pub Mix. Cena: Utz Pub Mix, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Daisy Light Sour Cream, Chili. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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 Comentarios
05 oct. 20 por el miembro: ocean_girl
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That's just from no restaurant food after having meals out Thurs, Fri, and Sat. :) Back to work today. Still just sitting here with coffee and dreading it. 50 emails to read through but again... just sitting in my robe. haha. I'll get up soon. I think.
05 oct. 20 por el miembro: davidsprincess
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Thanks, Petra! I'm hoping for the same. LOL
05 oct. 20 por el miembro: davidsprincess
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05 oct. 20 por el miembro: jenny3781
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05 oct. 20 por el miembro: mountainman2
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Have a lovely Monday, DP! 💖
05 oct. 20 por el miembro: newnamewhodis
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05 oct. 20 por el miembro: carol655
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I hope you Monday is calm and a gentle and not too frustrating "re-entry" after your time away! ❤️ Good going!!!! 😁
05 oct. 20 por el miembro: melissatwa
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Weekend away and dropping weight too? Your a Rock Star DP! 👌
05 oct. 20 por el miembro: 66Pack
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06 oct. 20 por el miembro: Curvaceous Cutey
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Peso Histórico de davidsprincess
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