Diario de AlbertoFit, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1209 kcal Grasa: 44,99g | Prot: 109,83g | Carbh: 89,17g.   Desayuno: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Salmón Ahumado, Leche Entera, Eko Cereales Solubles. Almuerzo: Peras, Lubina, Lombarda. Cena: La Sirena Espárragos Trigueros, Hacendado Champiñones Laminados, Lubina. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Queso Tetilla, Queso Fresco, Leche Entera, Eko Cereales Solubles. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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