Diario de ximenavas, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
951 kcal Grasa: 14,96g | Prot: 61,13g | Carbh: 161,40g.   Almuerzo:  Helados Leche c frutilla,  Habas,  Escarola,  Cebollas,  Acelga,  Zapallo Italiano. Cena: Lider Atún Lomitos en Agua,  Clara de Huevo,  Cebollas,  Habas. Pasa Bocas / Otros:  Patatas Fritas,  Apio, Simi Colágeno Plus. más...
1975 kcal Ejercicio: quemar grasa barriga - 8 minutos, Google Fit - 23 horas y 52 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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