Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 27,02g | Prot: 78,66g | Carbh: 87,67g.
Desayuno: Medifast Brownie, Tomatoes, Medifast Caramel Crunch Meal Bar, Rold Gold Cinnamon Pretzel. Almuerzo: Tostitos All Natural Chunky Salsa (Mild), Roundy's Low Fat Cottage Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cabbage, Onions. Cena: Peanut Butter, Great Value Honey Wheat Braided Pretzel Twists. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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