Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 75,68g | Prot: 153,29g | Carbh: 324,37g.
Desayuno: Loncoleche Protein Yogurt, Almendras. Almuerzo: Skittles Masticables , Peras, Dole Lechuga Escarola, Lentejas Cocidas. Cena: Almendras, Costa Chocolate Costa Rama, Manzana Verde, Bonanza Lomitos de Atún al Agua , Zumo de Limón, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Gouda, Jamón de Pavo, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Sabu Semilla de Chia, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Winkler Nutrition Whey Pro-Win, Plátano, Frambuesas, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada, Nescafé Fina Selección, Nueces, Almendras, Sabu Semilla de Chia, Plátano, American Classic Creamy Peanut Butter, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahopfenblatt
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