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John10251
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06 oct. 20
Diario de John10251, 06 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
67,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2020:
1440 kcal
Grasa: 67,01g | Prot: 101,96g | Carbh: 105,90g.
Desayuno:
Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Bananas, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon.
Almuerzo:
L'Oven Fresh Pita Bread Whole Wheat Flax Oat Bran, Chicken Salad.
Cena:
Macaroni or Pasta Salad, Wegmans BBQ Pulled Pork, Dole Creamy Coleslaw, Cooked Sauerkraut.
Pasa Bocas / Otros:
Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, No Name Mixed Berries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Still pro...
07 oct. 20 por el miembro:
jimmiepop
Thanks Jimmiepop, I'm still in it with you!!!
07 oct. 20 por el miembro:
John10251
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