Diario de 19Monique68, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
1655 kcal Grasa: 60,37g | Prot: 76,97g | Carbh: 193,79g.   Desayuno: Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Actimel Actimel 0,1%, Weight Watchers Brotaufstrich, Landbäckerei Roggenmischbrot, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Almuerzo: Landbäckerei Roggenmischbrot , Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Cena: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Aldi Kartoffelsalat. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Backbude Quarktasche. más...
2910 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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