Diario de raquelnefer, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
1523 kcal Grasa: 59,35g | Prot: 62,12g | Carbh: 191,26g.   Desayuno: Nestlé Capri Frutilla, McKay Morocha, Soprole Mantequilla con Sal de Mar, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Colun Flan Sabor Vainilla, Palta, Lechuga, Limón, Sal, Agrosano Ciboulette, Zanahoria Cocida, Espárragos Cocidos (Frescos), Papa Cocida, Kraft Mayonesa, Lider Atún Desmenuzado al Agua. Pasa Bocas / Otros: Soprole Mantequilla con Sal, Calo Queso Gauda, Hallulla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Castaño Delicia. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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