Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 49,78g | Prot: 158,89g | Carbh: 160,28g.
Desayuno: Plátano, Avena, Soprole Yoghurt (155g), Tía Lía Cereal Hojuelas , Café Gold Café. Almuerzo: Lay's Papas Fritas, Andina LIMON&NADA, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Lider Avena Instantánea, Huevo, Apio, Puripop Endulzadas, Andina LIMON&NADA. más...
|
|
1973 kcal
|
Ejercicio:
quemar grasa barriga - 11 minutos, Google Fit - 23 horas y 49 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ximenavas
|