Diario de pazsitamar, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
1563 kcal Grasa: 67,53g | Prot: 69,92g | Carbh: 177,73g.   Desayuno: Té Matcha, Palta, Huevo Revuelto. Almuerzo: Caricia Jalea, Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Acelga Cocida, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Alcachofas Cocidas (Frescas). Cena: Tia Rosa Tortilla, Colun Queso Gouda Laminado, Guacamole, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Frutos Secos. más...
1932 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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