Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3095 kcal
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Grasa: 134,07g | Prot: 158,76g | Carbh: 326,39g.
Desayuno: Kodiak Cakes Protein Packed Oatmeal Unleashed Chocolate Chip, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Almuerzo: Syrup, Great Value Homestyle Waffles, Equate High Performance Protein Shake - Caramel , 1% Fat Milk, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Chili. Cena: Welch's Grape Jelly, Great Value Peanut Butter, Sunbeam Giant White Bread, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g), Ritz Ritz Bits Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Pecan Nuts , Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
08 oct. 20 por el miembro: shirfleur 1
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08 oct. 20 por el miembro: davidsprincess
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08 oct. 20 por el miembro: jenny3781
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08 oct. 20 por el miembro: davidsprincess
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Dude... That's what was on the television at our cabin. David being younger and likely not having parents watching that show - finally got to see June and Ward and the boys. 😆 And we thought of you. 😉
09 oct. 20 por el miembro: davidsprincess
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09 oct. 20 por el miembro: davidsprincess
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09 oct. 20 por el miembro: newnamewhodis
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09 oct. 20 por el miembro: SherryeB
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Peso Histórico de davidsprincess
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