Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 19,28g | Prot: 48,65g | Carbh: 137,19g.
Desayuno: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Watt's Mermelada Frutilla Light, Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Manzana, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Vivo Cereal Vivo Line, Soprole Yogurt Batido Light. Pasa Bocas / Otros: En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas, Soprole Leche Semidescremada. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de florencia delgado
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