Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 78,94g | Prot: 137,49g | Carbh: 179,31g.
Desayuno: Pan Integral, Arándanos, Huevo Revuelto, Clara de Huevo. Almuerzo: Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lider Brocoli. Cena: Nutra Bien Brownie, Lider Empanadas Cocktail Espinaca Queso, Patatas Fritas, Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Soprole Mantequilla con Sal, Arándanos, Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Sandía. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Achcastro
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