Diario de pazsitamar, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1489 kcal Grasa: 73,41g | Prot: 79,70g | Carbh: 134,21g.   Desayuno: Nueces, Huevo Revuelto, Cuisine & Co Almendra Natural. Almuerzo: Manzanas Fuji, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Cena: Ají Amarillo, Pechuga de Pollo, Jumbo Palta Hass, Cebollin, Wasil Porotos Negros, Lider Tomate, Pepino. Pasa Bocas / Otros: Tottus Torta de Piña, Quillayes Crema Chantilly, Soprole Jalea sin Azúcar, Plátano. más...
1932 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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