Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1875 kcal
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Grasa: 85,21g | Prot: 109,32g | Carbh: 163,14g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk. Almuerzo: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Tomato, Mission Yellow Corn Tortillas, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Trident Seafoods Panko Breaded Tilapia. Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Dole Creamy Coleslaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Publix Steaminbag California Blend. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's All Butter Shortbread Cookies with Chocolate Filling. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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