Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 86,30g | Carbh: 167,15g.
Desayuno: Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición, Daily Gotas Stevia, Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Jamón Colonial, Huevo Revuelto. Almuerzo: Tottus Torta de Piña, Minuto Verde Cebolla Picada, Lider Tomate, Reineta, Arroz Blanco (Grano Largo), Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Kraft Mayonesa, Papa Cocida, Coliflor Cocido (Fresco), Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Reineta, Lider Tomate, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Caricia Jalea. más...
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263 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pazsitamar
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