Diario de AmyLu912, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
2705 kcal Grasa: 130,20g | Prot: 131,28g | Carbh: 254,41g.   Desayuno: Alnatura Bio Räuchertofu, Bio-Jogurt Mild, Zwiebeln, Ei. Almuerzo: Tomaten, Kohlrabi, Radieschen, Karotten, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Rolffes Geräucherter Rohschinken, REWE Bio Emmentaler, Butter, Laugenbrezeln, Sauerteigbrot, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Bananen, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Naturata Backkakao Stark Entölt, REWE Bio Weichweizengrieß, Butter, Zucker, Ei. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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