Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 61,32g | Prot: 56,54g | Carbh: 152,62g.
Desayuno: Café con Leche, Pepino (Pelado), Apio, Baguette Integral, Queso Crema, Lider Brocoli, Huevo. Almuerzo: Garbanzos Cocidos, Arepa, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Carne Asada, Pan Dulce de Canela (con Pasas). Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Palta Reina, Arepa. Pasa Bocas / Otros: Frutexsa Nuez Mariposa. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sol gil t
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