Diario de Storm_cyan, 13 oct. 20

He vueltoooo! Me perdi por dos meses. Porq tenia alojando a mi papá y me cambio toda la rutina y comidas. Pero ya paso y hoy vuelvo a controlar mis calorias y hacer ejercicios. Feliz de estar de vuelta compañeros! Se extrañaba su buena onda y energía motivadora 🥰

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1396 kcal

Grasa: 61,21g | Prot: 52,31g | Carbh: 165,43g.   Desayuno: Marco Polo Maní sin Sal, Plátano. Almuerzo: Papa Asada, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Lechuga, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. Cena: Marraqueta sin Miga, Colun Queso Gouda Laminado, Mantequilla. más...