Diario de pazsitamar, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
1576 kcal Grasa: 55,54g | Prot: 103,30g | Carbh: 172,36g.   Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Jamón Colonial. Almuerzo: Acelga, Fritos de Coliflor, Unimarc Atún Lomitos en Agua. Cena: Soprole Yoghurt Gold Clásico, Café, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Caricia Jalea, Quillayes Crema Chantilly, Fritos de Coliflor, Acelga, Santa Isabel Bistec Posta Rosada. más...
647 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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