Diario de laladasda, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
1008 kcal Grasa: 26,52g | Prot: 65,56g | Carbh: 134,46g.   Desayuno: Quillayes Queso Fresco, Hummus, Vivo Galletas de Salvado. Almuerzo: Huevo Frito, Atún, Arroz Blanco. Cena: Ideal Pan de Molde, En Linea Mermelada. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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