Diario de vale.pietrasanta, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
806 kcal Grasa: 40,06g | Prot: 39,03g | Carbh: 76,83g.   Desayuno: Lipton Té Verde, Semillas de Linaza, Piña, Danone Yogurt Natural Light Endulzado. Almuerzo: Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Don Juan Mostaza, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Aceitunas, Dole Lechuga Escarola, Huevo Cocido. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo, Huevo Cocido, Lider Bollo Integral Salvado. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Millantu Maní Crocante con Merkén. más...
293 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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