Diario de thaniavallejos, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
77 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
774 kcal Grasa: 17,07g | Prot: 39,47g | Carbh: 119,76g.   Desayuno: Selz Galletas de Arroz, Coronado Cebada Tostada. Almuerzo: Bistec de Res, Cebollas, Lechuga, Arvejas Verdes Cocidas. Cena: Quaker Avena Instantánea. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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