Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2633 kcal
|
Grasa: 83,31g | Prot: 137,86g | Carbh: 321,90g.
Desayuno: tegut… Bio Rindersalami, Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Ei. Almuerzo: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Karotten, Tomaten, Radieschen, REWE Bio Emmentaler, Kiwi, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Rauchfleisch, Bauernbrot. Cena: Aldi Pulled Pork , Extra Natives Olivenöl, Zucker, Zwiebeln, Frischkäse, Zucker, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Edeka Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Frische Hefe , Wasser, Salz. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AmyLu912
|