Diario de hoe.kage, 14 oct. 20

Ayer comí mucho así que tampoco taaaan mal :(
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
1003 kcal Grasa: 19,67g | Prot: 44,08g | Carbh: 168,48g.   Desayuno: Gourmet Esencia de Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Notco Not Milk, Plátano, Gourmet Cacao Amargo, Canela. Almuerzo: Lucchetti Spaghetti Integral, Zanahoria, Salsa Bolognesa. Cena: Fuchs Pan Multigrano, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Huevo, Tottus Canela Molida, Gourmet Esencia de Vainilla, Plátano, Frambuesas, Notco Not Milk. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Melones Cantaloupe. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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