Diario de Martinfcast, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1211 kcal Grasa: 45,02g | Prot: 48,48g | Carbh: 132,97g.   Desayuno: Daily Gotas Endulzante, Té (Infusión), Huevo Duro, Porotos con Riendas, San Jorge Vienesas Colonial, Costa Galletas Nik. Almuerzo: Costa Nik, Sal, Watt's Jugo Naranja Light, Acuenta Aceite Vegetal, Hellmann's Mayonesa Supreme American Style, Heineken Cerveza Lager, Tortilla de Zanahoria, Huevo Duro, Tomates, Arvejas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cazuela de Vacuno. Cena: Tomates, Coliza, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Patatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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