Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 74,46g | Carbh: 113,29g.
Desayuno: Piña, Huevo Cocido, Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Orange Crush Zero, Carne de Pollo Magra (Asada), Lider Atún Lomito en Agua, Aceite de Hígado de Bacalao , Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Cena: Aceite de Oliva, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Svelty Leche con Colageno, Quillayes Queso Chacra, Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Yogen Fruz Yogurt Chocolate. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de margaritarebe
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