Diario de pazsitamar, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1357 kcal Grasa: 77,88g | Prot: 105,79g | Carbh: 70,03g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Unimarc Media Palta, Lider Leche Descremada . Almuerzo: Pechuga de Pollo, Lider Tomate, Minuto Verde Habas Peladas, Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: Té (Infusión), PF Mortadela Jamonada, Colun Queso Gouda Laminado. Pasa Bocas / Otros: Minuto Verde Habas Peladas, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Palta, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo. más...
3025 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de pazsitamar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.