Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 39,29g | Prot: 66,92g | Carbh: 174,36g.
Desayuno: Danone Yogurt Light & Free, Vivo Good Chocolate. Almuerzo: Cebollin, Zanahoria, Minuto Verde Habas Peladas, Espinacas, Dole Lechuga Escarola, Betarraga, Cebollas, Zapallo Italiano, Apio, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar, Lider Aceite de Maravilla (7g), Tomates, Pepino (Pelado), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Fuchs Pan Molde Integral, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), NotCo Not Mayo, Tomates, Fuchs Pan Molde Integral, Palta. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogurt Light & Free, Peras, Mandarinas, Plátano. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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