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ROSA 1996
Diario
15 oct. 20
Diario de ROSA 1996, 15 oct. 20
Perfil de ROSA 1996
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
48 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 octubre 2020:
1321 kcal
Grasa: 66,58g | Prot: 66,00g | Carbh: 125,83g.
Desayuno:
Pão Francês sem Miolo, Café, Amendoim.
Almuerzo:
Pernil Assado, Cenouras, Abobrinha Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Rúcula, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Cena:
Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa.
Pasa Bocas / Otros:
Coco, Damascos, Café com Açúcar, Funfit Brownie.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
Força 💪
21 oct. 20 por el miembro:
Lawliet (L)
❤️❤️
01 nov. 20 por el miembro:
sklenke
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