Diario de AmyLu912, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
71 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
1922 kcal Grasa: 72,79g | Prot: 62,73g | Carbh: 251,75g.   Desayuno: Bananen, Kakaopulver (Ungesüßt), Zucker, Seeberger Blaumohn , Ostmann Lebkuchengewürz, Milch (Vollmilch), Alnatura Quinoa. Almuerzo: Rote Paprika, Karotten, Kohlrabi, Butter, Bergader Bavaria Blu, Alpenmark Bayrischer Limburger, Kerrygold Cheddar, Sauerteigbrot. Cena: Federweißer, Zucker, Extra Natives Olivenöl, Wela Gemüsebrühe Pur, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Gouda, Weißbrot. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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