Diario de Eliza S., 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
650 kcal Grasa: 10,98g | Prot: 51,72g | Carbh: 87,12g.   Desayuno: Calo Leche Descremada en Polvo, Juan Valdez Café,  Harina Blanca,  Palta,  Harina de Trigo Integral,  Azúcar Granulada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lefersa Levadura, Juan Valdez Café,  Sal. Almuerzo: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Marco Polo Aliño Completo,  Cebollas,  Orégano,  Ajo. Cena: Super Pollo Filetitos de Pollo, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen,  Azúcar Granulada,  Harina de Trigo Integral,  Harina Blanca. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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