Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 11,64g | Prot: 39,93g | Carbh: 250,42g.
Desayuno: Mermelada, Selz Galletas Salvado Light. Almuerzo: Lentejas Hervidas. Cena: Ideal Pan Molde Blanco. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 minuto, Sentadillas - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de criscañu
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