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MarianaRiquelme
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16 oct. 20
Diario de MarianaRiquelme, 16 oct. 20
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Estuve en una residencia sanitaria 5 días por covid y bajé los 3 kilos q había subido y no anotado🤣🤣
94,1 kg
Disminuído hasta ahora:
12,9 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2020:
1388 kcal
Grasa: 56,56g | Prot: 65,65g | Carbh: 159,72g.
Desayuno:
Nestlé Jalea, Peras.
Almuerzo:
Hígado de Ternera, Unimarc Media Palta, Minuto Verde Choclo Grano, Arroz Chaufa.
Cena:
Unimarc Media Palta, Hígado de Ternera, Minuto Verde Choclo Grano, Arroz Chaufa.
Pasa Bocas / Otros:
Unimarc Media Palta, Hallulla, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Evercrisp Ramitas.
más...
peso estable
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Pero estás bien?🤔
16 oct. 20 por el miembro:
poralte
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