Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 53,15g | Prot: 91,67g | Carbh: 105,05g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Queso Gouda Laminado. Almuerzo: Espinacas Cocidas (Frescas), Lider Atún Lomitos en Agua, Wasil Porotos Negros, Papa Cocida, Lider Tomate. Cena: Quillayes Crema Chantilly, Caricia Jalea, Zapallo Hervido, Lider Tomate, Unimarc Media Palta, Brócoli, Esmeralda Palmitos en Rodajas, Wasil Porotos Negros, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Café, Huevo Duro, Soprole Yogurt Protein + Trozos. más...
|
|
2701 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pazsitamar
|