Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2013
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
859 kcal
|
Grasa: 33,70g | Prot: 50,56g | Carbh: 92,62g.
Desayuno: Galletitas de avena tipo "barrita de cereal", Yogur Diet, Mostaza, Rebanadas de Jamón. Almuerzo: Manzanas, Mandarinas, Kiwi, Limón, Apio, Queso Fresco, Choclo, Mostaza, Hamburguesa de Pollo. Cena: Té (Infusión), Tomates, Rebanadas de Jamón, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Alfajor Chileno, Chocolate Bitter. más...
|
|
2313 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de javiera75
|