Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 26,59g | Carbh: 94,94g.
Almuerzo: Tomates, Schneck Panchos, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Tortilla de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Banano, Crufi Helado . más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Abdominales - 35 minutos, Zumba - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soffi345
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