Diario de mari.rojasri, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
1564 kcal Grasa: 53,19g | Prot: 52,80g | Carbh: 225,12g.   Desayuno: Palta Hass, Fuchs Pan Molde Integral, Bagley Galletas de Salvado, Té Supremo Te, Yogur Griego, Cebollin, Huevo. Almuerzo: Harina Blanca, Fruna Casata de Piña, Huevo, Acelga Cocida. Cena: Soprole Leche de Chocolate , Arándanos Congelados, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Gourmet Salsa Frambuesa, Marinela Alfi (2). Pasa Bocas / Otros: Bagley Galletas de Salvado. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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