Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 84,44g | Prot: 86,25g | Carbh: 166,85g.
Desayuno: Piña, San Jorge Salame Italiano, Philadelphia Queso Crema, Kraft Queso Philadelphia , Castaño Mini Toast Integral, Nestlé Chamyto. Almuerzo: Minuto Verde Espárrago, Minuto Verde Espárrago, San Jorge Longaniza Sureña Premium, Costillas de Cerdo. Cena: Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa , Minuto Verde Espárrago, Dole Lechuga Escarola, Wasil Porotos, Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Carozzi Corbatas. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Cheetos Mani, Nestlé Chamyto, Nescafé Tradición, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|